2016.03.08 ハイパーシェイプ tanaka ダイエットに飽きてしまう人のための工夫と最終手段 ハイパーシェイプ 私はダイエットをしていてもすぐ飽きてしまいます。結果が見えないとやめてしまい、リバウンドすることが多かったです。 ダイエットは継続が鍵といわれており多くのメディア・ブログで「続けるための工夫」や「無理をしないダイエット法…
