体重は一ヶ月にどのくらいまで落としていいのか？
理想的なダイエットのペース 体重を元に戻さない（リバウンドしない）ためには、1ヶ月に現在の体重の5％以内を落とすのが理想的とされています。 例えば、50㎏の人で2.5㎏、60kgの人であれば3Kgまで1ヶ月で落としても問…
CATEGORY DMK（ケイ素サプリメント）
【DMKスティック】生プラセンタでターンオーバーを正常に！
このDMKスティックには日焼け止め効果の他にも、様々な美肌効果があります。 今回は、その中の一つ『生プラセンタ』について説明していきます。 生プラセンタ サプリメント じつは生プラセンタを商品にするのは難しいんで…
DMKスティックは妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫？【要確認：生プラセンタ】
DMKスティックには ケイ素 フィッシュコラーゲン ハスの花エキス 生プラセンタ が配合された、美肌サプリメントになります。 産後の肌荒れなどにも活用していきたいものですが、一つだけ成分に注意が必要です。 生プラセンタ …
DMK（ケイ素サプリメント）はどのくらいのペースで飲めばいいの？
DMK（ケイ素サプリメント）は乳化作用・抗酸化作用などの効果から、美容・健康業界で大きな注目を集めています。 しっかりと効果を発揮させるためには、どのくらいのペースで飲むのがいいのでしょうか？ これは目的によって変わりま…
ケイ素は花粉症に効果的？免疫力ＵＰで一石二鳥！
【ケイ素とは？】 最近、注目を集めている「ケイ素」 聞いたことあるけどよくわからない…という方も多いのではないでしょうか？ ケイ素は、実は地球上で2番目に多いミネラルで 私たちの体にも必須な成分です。 内臓、脳、骨、筋肉…
バナナは糖分が多い！バナナダイエットの注意点と気をつけること
バナナは1本あたり約80kcalと低カロリー。炭水化物やタンパク質、ビタミンやミネラルなどの栄養素をバランスよく含んでいます。 また、食欲抑制と脂肪燃焼効果があるといわれるヒスタミン。バナナには脳内のヒスタミン量を増やし…
DMKスティックでインフルエンザ予防
インフルエンザ予防にはビタミンD インフルエンザの予防に効果的なのは「ビタミンD」です。免疫力を高め、インフルエンザの発症を抑えてくれます。 食物としては、きのこ類や脂身の魚類に多く含まれていますが、その他の食品には少量…
DMK（ケイ素サプリメント）で風邪は治る？
たまにユーザー様からこんな話を聞きますが「ケイ素が風邪に効く」という検証結果はありません。 ケイ素には殺菌作用があるという学説もありますが、だからと言って「風邪に効く」という結論には至っていません。 風邪の症状を和らげる…
適度に日光（紫外線）を浴びないと大腸ガンになるリスクが上がる
日光と大腸ガン 1961年から３０年間の各都道府県の平均日射量と、2000年の発生部位別がん死亡率を比較。 東北や北陸など日射量の少ない地域ほど消化器系のガン死亡率が高く、逆に四国や九州南部は少なかった。 この研究から「…
極端な糖質制限ダイエットをすると陥いるドライフラワー症候群とは？
ドライフラワーとは？ 糖質制限ダイエット（炭水化物抜きダイエット）によって陥る症状。 痩せたけど髪や肌がカサカサし、美容から逆に遠ざかってしまう状態のことです。 ・・・なぜこのような症状になってしまうのでしょうか？ 糖質…
