中学生から高校生の成長期でダイエットするときの注意点
成長期の時にダイエットする時は注意しなければいけない事があります。成長を妨害するような方法でダイエットしない事です。 例えば食事制限による栄養不足があり、成長期に栄養不足になるとうまく発育できない可能性があったりして体に…
成長期の時にダイエットする時は注意しなければいけない事があります。成長を妨害するような方法でダイエットしない事です。 例えば食事制限による栄養不足があり、成長期に栄養不足になるとうまく発育できない可能性があったりして体に…
「垂れてきたお尻をヒップアップさせたい…」 「小尻になれるようにお尻痩せしたい!」 加齢や運動不足によりどうしてもヒップラインは弛んで下がってしまいます。 垂れるだけでなく、セルライトでボコボコになってしまった…と思って…
施術後の1〜2時間は食事を制限 痩身機器ハイパーシェイプは吸引とローラーで凝り固まったセルライトを揉みほぐしながら除去し、血流やリンパの流れを正常に戻してくれる効果があります。 施術後は代謝が著しくアップしています。 今…
痩身機器を使って脂肪だけを落とすと「皮膚が余ってたるむ」ということを聞いたことがあるのではないでしょうか? テレビのダイエット企画でも「○ヶ月でマイナス○○㎏!」「こちらが実際の写真です。」素晴らしい成果だとは思うけど、…
少ししか食べてないのにすぐ太る。 ダイエットをしても痩せにくい。 ちょっとでも運動をサボるとリバウンド。 昔と同じ生活をしていても、上記のようなことが起こりはじめたら体質が悪くなったのではないでしょうか。 体質が悪くなる…
夕方になるとやけに足がだるくなったり、重くなったり、パンパンに腫れて痛くなったり… それはおそらく「むくみ」が原因ですね。 むくみの原因 むくみとは体の中の水分コントロールが上手く行われないことで、細胞と細胞の間に水分が…
ハイパーシェイプの施術頻度 ハイパーシェイプの効果を最大化するためには、ある程度の頻度で施術を行う必要があります。理想の回数・頻度としては週に1、2回のペースでお客様に通っていただくことです。 ハイパーシェイプは吸引とロ…
ハンドマッサージの種類 エステのメニューでは必ず組み込まれているハンドマッサージですが、このマッサージには2種類の目的があります。 ひとつはリラクゼーションを目的とした「リンパマッサージ」、もうひとつはダイエットを目的と…
セルライト 代謝が低下し血液の循環が悪くなってくると、脂肪の周りに老廃物が溜まり、セルライトを形成してしまいます。 運動・食事制限だけでは難しい「脚やせ」 セルライトは非常に頑固な脂肪の塊であ…
ハイパーシェイプ このハイパーシェイプはなんと「吸引」と「ローラー」の一体化により、ずば抜けたもみほぐし効果を与えてくれるエステ機器です。性能も家庭用のエステ機器とは一線をかくしています。 強力なトリートメ…