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よく質問をいただくので、こちらで一度まとめてみようと思います。   まず最初に結論から言うと全く違います！ ハイパーナイフ：機械名 ハイフ：機能名 となります。 つまり、ハイパーナイフは1つ ...

医療クリニックはでレーザー治療、エステサロンでは光（フラッシュ）脱毛が中心です。 それぞれメリットやデメリットがあり、半永久的に脱毛効果を得たいなら医療機関での脱毛が適しています。 エステサロンでおこ ...

毛穴の汚れを落とすためにエステサロンでもよく行われる「蒸しタオル」によるケア。実は自宅でも簡単にできるのでご紹介します。 毛穴ケアには「熱」と「蒸気」 蒸しタオルによるケアでは「熱」と「蒸気」を上手に ...

爪を綺麗に早く伸ばす3つの方法 健康な爪の成長を促進するためには、毎日の正しい生活習慣を身につけることが必要です。 特に、成長ホルモンが大量に分泌される22時～2時の間は、十分な睡眠時間を確保すること ...

ビタミンCは美肌だけでなく、ダイエットにも効果がある！という見解が増えてきました。 ビタミンCのダイエット効果の理由として 1：脂肪細胞にエネルギーを与えない 2：レプチンに対する感受性を高めようとす ...

歯磨きは毎日1～3回は行うもの。その時間を利用して、小顔ケアができればお得ですよね。 歯磨きエクササイズ 歯磨きと一緒に口を大きく開けたりキープしたりすることで表情筋を鍛えることができます。 顔のたる ...

肩こりは病気とは必ずしも言えませんが、生活の質を下げる重要な要因となり得ます。 この記事では、肩こりの解消方法として、鍼灸、整体、マッサージなどの治療院の選び方に焦点を当てています。   肩 ...

秋は紅葉や涼しい風が心地よい季節ですが、美容や健康に気を遣う方にとっても魅力的な季節です。特に、ハイパーナイフの施術を受ける方にとって、秋の食材はその効果をさらに引き出してくれる可能性があります。 こ ...

空中フィットネス。 専用のハンモックを使ったエクササイズで、逆さになったり、ブランコのように乗ったりと、まるでサーカスのようなライブ感が特徴です。 空中でポーズをとるため、全身の筋肉がバランスよく鍛え ...

「海外セレブが実践するダイエット！」 など、海外由来のダイエット方法が国内で紹介されることが多々あります。 チアシード・ココナッツオイル・野菜スムージー・・・と、たしかに簡単にできそうなダイエット方法 ...