sato

乾燥肌のケアに保湿は大切ですが、部屋の保湿も必要になります。冬場はもちろん、夏場もエアコンによって除湿されるので、室内は思ってる以上に乾燥しています。 乾燥肌には季節を問わず、加湿器が必須アイテムです ...

ビタミンは三大栄養素（炭水化物、たんぱく質、脂質）のエネルギー変換や反応を助けて体の機能を調節する栄養素です。ビタミンが不足すると三大栄養素の変換がうまくいかず、体にさまざまな影響が出てきます。 美肌 ...

今回は注目の美容法、「ハイパーポレーションのマイクロカレント」についてご紹介します。 この施術は、肌の細胞を活性化させることで美肌を実現する効果が期待できるのです。さっそく詳しく見ていきましょう。 & ...

消化器管の調子は、肌の調子に影響を及ぼします。 連日の飲み会などが続き、胃や肝臓などの消化器管が弱ってくると、各消化器管での十分な消化や腸内での栄養の合成をうまく行えず、肌に必要な栄養素を届けることが ...

どれも肌に優しそう・安心そう・効果ありそうというイメージがありますが、それを保証するものではありません。 以下に、それぞれの意味と特徴をまとめました。 自然派化粧品 合成成分ではなく、植物や動物から抽 ...

最近になってストレスと癌の関係について注目する専門家は多くなっています。そこで、本記事ではストレスと癌の関係について説明しましょう。 精神的ストレス 自律神経には、興奮をもたらす交感神経とリラックスさ ...

ダイエットは、多くの人にとって切実な目標です。 しかし、そのプロセスを周囲に知られたくないという願望も同じくらい強いものです。一人で静かに進めるダイエットは、成功の喜びをより大きなものにするかもしれま ...

体重が落ちてもなかなか理想のボディライン近づかないのが、ダイエットの難しいところです。 筋トレ、部分トリートメント、骨盤矯正、ハイパーナイフ、・・・ 狙った部位のサイズダウンを図り、ボディラインを整え ...

エステティシャン総選挙は一般社団法人エステティックグランプリが主催「エステティシャンという職業が多くの皆様にとってあこがれの職業となるように」との想いから、今回初めて開催された美人コンテストです。 & ...

美肌のために運動は必要 肌が綺麗な人は、ランニング・ヨガ・水泳などの「有酸素運動」をしている人が多いようです。有酸素運動は、心肺機能が高まり、皮膚細胞の再生力が高まると言われています。 血行が良くなり ...