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ビタミンは、私たちの体に欠かせない栄養素です。三大栄養素である炭水化物、たんぱく質、脂質のエネルギー変換や反応を助け、体の機能を調節する役割を果たします。しかし、ビタミンが不足すると、三大栄養素の変換 ...

今回は注目の美容法、「ハイパーポレーションのマイクロカレント」についてご紹介します。 この施術は、肌の細胞を活性化させることで美肌を実現する効果が期待できるのです。さっそく詳しく見ていきましょう。 & ...

消化器管と肌の関係性 私たちの身体は、内臓の健康や機能によって、一部は目に見えないものの、肌の状態に直接的な影響を及ぼすという非常に緊密なシステムで動いています。特に、胃や肝臓などの消化器管は、食品か ...

自然派化粧品やオーガニック化粧品、無添加化粧品。これらは最近の美容市場で注目を集めており、多くの人々が「肌に優しそう」「安心して使えそう」と感じています。しかし、それぞれの言葉には意味や特徴がある一方 ...

最近、ストレスと癌の関連性が多くの専門家によって注目されています。ストレスは、心の健康だけでなく、身体の健康にも影響を与える重要な要素です。ここ数十年の研究により、ストレスが免疫系に及ぼす影響や、きわ ...

ダイエットは、多くの人にとって切実な目標です。 しかし、そのプロセスを周囲に知られたくないという願望も同じくらい強いものです。一人で静かに進めるダイエットは、成功の喜びをより大きなものにするかもしれま ...

ダイエットをしても思うようにボディラインが整わないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。体重は減っても、理想のシルエットには近づかないというジレンマ。そんな中で注目されているのが「筋膜リリース」で ...

エステティシャン総選挙は一般社団法人エステティックグランプリが主催「エステティシャンという職業が多くの皆様にとってあこがれの職業となるように」との想いから、今回初めて開催された美人コンテストです。 & ...

美肌のために運動は必要 肌が綺麗な人は、ランニング・ヨガ・水泳などの「有酸素運動」をしている人が多いようです。有酸素運動は、心肺機能が高まり、皮膚細胞の再生力が高まると言われています。 血行が良くなり ...

肩こり・疲労回復・ダイエット。様々な悩みを根本から解消できると、最近になって注目を集めはじめた「筋膜」 筋膜の研究は40年以上前からされていましたが、画像解析技術の向上に伴い、ここ数年で一気に知見が深 ...