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妊娠中でも安心して受けられるエステの種類と注意点
2023/6/22
妊娠中の女性でも、身体の疲れやむくみをケアしたいと思うことはよくありますよね。しかし、妊娠中はお腹の赤ちゃんの健康と安全を最優先に考える必要があります。 そんな中でも安心して受けられるエステの種類があ ...
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エステサロン開業のための事業計画の考え方【まずはこの3つ】
2023/9/25
※サロン開業を考えている人向けの記事になります。 事業を始めるということは、その大前提は「利益になるのか?」という点に集約されています。 エステサロンにおいても、テナント費用や人件費がかかるわけなので ...
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カット出しのために食事で気をつけること【減塩・低糖質】
2021/11/1
カット出しとは、筋肉の溝をくっきり出すためのダイエット法になります。 シックスパックがはっきり現れるので、魅力的なボディになります。 ※女性の場合は縦線「アブクラックス」が現れます。 栄養としては高タ ...
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家庭用EMSと業務用EMSの効果の違いは?
2022/11/1
EMSとは、Electrical muscle stimulationの略で、直訳すると「電気的筋肉刺激」という意味。 簡単にいうと、電気の力を使って筋肉を鍛えることを指します。電気を使った筋トレです ...
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自宅サロンは自宅にお客様を呼ばなくても運営できる?【サロン運営方法の多様化】
2023/10/30
自宅サロンを開業する際、多くの人が最初に頭に浮かぶのは、自宅にお客様を呼び込むことです。しかし、近年のテクノロジーの進化により、自宅サロンを自宅にお客様を呼ばずに運営する方法が増えています。 このブロ ...
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ハイパーウェーブホームは毎日使った方がいい?
2021/10/29
ハイパーウェーブ ホーム ハイパーウェーブホームは、サロン用EMS『ハイパーウェーブ』を家庭用にしたもの。 波形はハイパーウェーブと同じものを使っていますので、インナーマッスルにも作用する優れものです ...
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シンデレラ体重と健康リスクについて【対策はある?】
2021/10/28
※「シンデレラ体重」は医学用語ではありません。 ネットの色々なサイトを見た限りでは、主に女性を対象に「このくらいの体重だと美しい」とされる目安のような形で使われているようです。 シンデレラ体重の計算方 ...
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ハイパーナイフの火傷の可能性はない?
2024/2/14
ハイパーナイフの効果 バイポーラ方式を採用している高周波エステ機器「ハイパーナイフ」は、特に以下の美容効果で高く評価されています。 肌の引き締め: 高周波による熱効果でコラーゲンの再構築が促進され、肌 ...
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歯周病で太る!?歯磨きとダイエットの関係について
2021/10/25
特に今は「マスク」の影響もあって、口内細菌が増えやすい環境にあるわけなのですが。 じつは歯周病とダイエットには密接な関係があります。 歯周病で太る? 歯周病菌は腫れた歯肉から容易に血管内に侵入し全身に ...
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ネイルサロンにお客さんが来ない理由は?予約が入らない原因と対策について解説!
2023/10/23
サロン経営者様向けの記事になります。 今回は、多くのネイルサロン様が直面する問題、集客不足について深掘りし、その原因と対策をご紹介します。 1. お店の知名度不足 原因: 最も一般的な理 ...