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整形した箇所にハイパーナイフはいつからできる?【組み合わせられる施術もあり】
2023/11/28
ハイパーナイフは”整形をしている箇所”への施術は原則NGです。 ただし いくつか組み合わせられる施術もあります。痩身整形に関しては、例えば脂肪吸引は傷のケアに使うこともできるので推奨しています。 &n ...
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【エステティシャンの年収ガイド】~ステージ別の平均収入とキャリアパス~
2023/11/9
エステティシャンと聞いて、どんなイメージをお持ちですか?美の専門家?癒しの提供者?それももちろん正解ですが、エステティシャンは「職人技」と「ビジネススキル」を兼ね備えた、時代を象徴するプロフェッショナ ...
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エステティシャンになるのに資格は必要?
2023/8/4
エステティシャンやセラピストになるために【国家資格】は必要ありません。 極論ですが、いつでも誰でも始められます。 サロンによっては未経験OKのお店もあります。これは資格もなにもない未経験者を指します。 ...
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メディポレーションミニはヒップにも使える?【たるみに効果あり】
2021/11/16
【ホームエステセット】の美顔器メディポレーションミニは体にも使えます。 ヒップ(お尻)にも使えます。 コラーゲンを導入することで”たるみ”に効果があります。 ※ヒップ下方にできる皮膚のたるみにおすすめ ...
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痩せるためにはインナーマッスルのミトコンドリアで脂肪燃焼
2021/11/15
アウターマッスル →筋トレ・無酸素運動によって鍛えられる筋肉(表層筋)で、糖質を燃焼します。 インナーマッスル →体幹を支える筋肉(深層筋)で、脂肪を燃焼します。 脂肪を燃焼するのは筋細胞の中にあるミ ...
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【性格と寿命】ポジティブで社交的な性格の方が短命!?
2022/7/7
ポジティブで社交的な人は本当に”魅力的”な人です。 常にまわりに人が集まっていて、充実した人生を送っていそうです。 ただし『健康への注意』も人一倍必要になります。 ポジティブな人は短命!? スタンフォ ...
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妊娠中のダイエットに痩身エステは活用できる?
2021/11/9
赤ちゃんは発育に必要な栄養を、胎盤を通してお母さんからもらいます。妊娠中の食事は赤ちゃんの発育と自分自身の健康を維持し、安全に出産するためにとても重要です。 定期検診でも体重は必ず記録を取ります。 妊 ...
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妊娠中でも安心して受けられるエステの種類と注意点
2023/6/22
妊娠中の女性でも、身体の疲れやむくみをケアしたいと思うことはよくありますよね。しかし、妊娠中はお腹の赤ちゃんの健康と安全を最優先に考える必要があります。 そんな中でも安心して受けられるエステの種類があ ...
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エステサロン開業のための事業計画の考え方【まずはこの3つ】
2023/9/25
※サロン開業を考えている人向けの記事になります。 事業を始めるということは、その大前提は「利益になるのか?」という点に集約されています。 エステサロンにおいても、テナント費用や人件費がかかるわけなので ...
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カット出しのために食事で気をつけること【減塩・低糖質】
2021/11/1
カット出しとは、筋肉の溝をくっきり出すためのダイエット法になります。 シックスパックがはっきり現れるので、魅力的なボディになります。 ※女性の場合は縦線「アブクラックス」が現れます。 栄養としては高タ ...