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タバコで痩せる？ 「タバコをやめたら太った」と嘆く人も現れ、あたかも「タバコで痩せる」みたいな噂が流れたこともあります。 じつはこれはタバコの替わりに「アメやガムを口にする」「間食が多くなる」人が増え ...

近年、体脂肪率が肥満を判断する重要な指標として注目されています。体脂肪率の管理は、健康な体を維持するために欠かせない要素ですが、体重計を使って簡単に測定できることもあって、手軽に意識することができるよ ...

薄毛や抜け毛は多くの男性の悩みですが、近年では女性にもその問題が広がっています。健やかな髪を保つためには、適切なケアと栄養が必要です。 そこで注目されているのが「ハイパーラドンマット」です。 この記事 ...

最近、頭皮を洗うシャンプーや頭皮ケア商品が注目されていますが、頭皮のニオイの原因は頭皮や毛穴に詰まった皮脂です。 そこで、効果的な頭皮ケアアイテムとして、ハイパーラドンマットがおすすめです。 今回は、 ...

広告が入る エステサロンはサービス内容はもちろんですが、店内風景・雰囲気も商品です。 しかし、無料ブログには、様々な広告が表示されてしまうので、お店の雰囲気が 伝わりにくくなってしまいます。 有料プラ ...

乾燥肌は多くの人々が抱える悩みですが、その対策の一環として食事が重要であることをご存知でしょうか？肌は私たちが食べるもので形成されるため、毎日の食事の質が肌の健康に直結しています。しかし、外食やインス ...

サロンチラシは、デザイン力も大切ですが、文章力の方が大切な場合が多いです。 どんなに格好の良いデザインでもサロンの素晴らしさやサービスの本当の価値が伝わらないと、チラシからの集客には繋がりません。サロ ...

ホームページ・チラシ・SNS・ブログ・広告・動画・セミナー・・・・ 本ブログに限らず、様々なメディアで多くの集客手法が紹介されています。 スタッフが複数人いるようなサロン様は集客手法を「１つだけ」でま ...

シワやたるみの原因はコラーゲンの減少です。コラーゲンが不足することが原因なら、コラーゲンを豊富に含む食べものを食べれば、肌のハリが回復してぷるぷる肌になりそうですよね。 しかし、コラーゲンを摂っても肌 ...

紫外線は肌老化を引き起こす大きな要因の一つであり、特に5月から8月にかけては強い紫外線が降り注ぎます。この時期、日焼け止めや日傘といった外的な対策はもちろん重要ですが、実は日々の食事を見直すことでも、 ...