サジーという果物が注目を集めています。
サジーはユーラシア大陸原産のグミ科の植物です。
小豆ほどの小さな果実には200種類以上の栄養素を蓄えており、その栄養価の高さから「スーパーフード」と呼ばれています。 pic.twitter.com/9flydDnURC— 株式会社ワム＠ハイパーナイフ6【正規メーカー】 (@wamu_gr) June 28, 2021
最近 SNSですごく注目されている『サジー』
ビタミン、ミネラル、アミノ酸など200種類以上の豊富な栄養素を含んでおり、食品メーカーなどから「ドリンク」が開発されています。
どんな美容効果があるのでしょうか？
美肌効果
サジーには『ビタミンA』が含まれています。
ビタミンAは皮膚や粘膜を健康に保つために必要な栄養素です。肌の代謝を上げるために、必要不可欠な存在と言われています。
ターンオーバーを正常にしてくれます。
肌のカサつきやシワに悩んでいる人はしっかり摂りたいですね。
むくみ解消
鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛 などの「ミネラル」を含んでいます。
これらのミネラルはむくみの解消や疲労の回復につながります。
ダイエットのサポートにもなり、肌荒れがひどくなる人には特におすすめです。
アンチエイジング
アミノ酸は、筋肉や細胞を作る材料になる栄養素です。コラーゲン材料にもなるので肌の保水にも役立っています。
プロテインから摂取するイメージもありますが、サジージュースからも摂取できます。
肌の生まれ変わりや、コラーゲンの生成、カラダの代謝UPのために欠かせません。
アンチエイジングに効果があります。
抗酸化作用も
アンチエイジングと関連しますが、サジーにはポリフェノールも含まれているので、抗酸化作用・ストレス緩和作用があります。
健康維持のためにも活用されています。
妊娠中は飲める？
少し副作用について。
上述のようにサジーにはビタミンAや鉄分が含まれます。←妊婦さんが避けたほうがいい栄養素と言われています。
ただ、厚生労働省の発表によると、鉄もビタミンAも通常の食品における健康障害の報告はないので『過剰摂取』が問題になるわけです。
メーカーによってはサジージュースの開発過程でビタミンや鉄分を強化していることもあるので、メーカーの推奨量を超えないように注意が必要です。
外からのケアもおすすめ
妊娠中の方には美容液による外からのケアもおすすめです。
株式会社ワムの生コラーゲン美容液【メソセラム】は、エステサロンでも使用される高保湿美容液で、妊娠中の方でも美肌ケアを行えます。
乾燥肌は"コルチゾール"を増やし、うつの原因になる可能性も示唆されています。→乾燥肌対策がメンタルケアにもなります。
公式通販でも取り扱いがあります。ぜひ活用ください。
