admin

血液型にダイエットは大きく関係があります。 血液型によって消化しやすい食べ物やダイエット方法は違ってきます。 自分にあった食べ方を理解しておくことで、今まであまり動かなかった体重計がストンと落ち、それ ...

整骨院や鍼灸院の集患を成功させるためには、ターゲットを明確に絞り込むことが重要です。 患者様像を具体的にイメージし、それに合わせた集客方法やメッセージを展開することで、効果的な集患が可能となります。 ...

脱毛を受けた『後』にハイパーナイフを受けることはおすすめできません。 ハイパーナイフは脱毛の『前』に受けましょう。   脱毛と肌ダメージ 最近は肌へダメージをほとんど与えずに脱毛を行えるマシ ...

ハイパーナイフの効果を高める上で一番大切なポイントは「水分補給」です。 ハイパーナイフで脂肪を溶かしても水分が足りていなければ、うまく脂肪の排出が進みません。 脂肪をリンパに流し、汗や尿で排出するため ...

肩甲骨ダイエットとは？ 肩甲骨を動かすと痩せることができるというのが肩甲骨ダイエットです。 この方法は、肩甲骨周りの筋肉を鍛えることで、代謝を高め、体脂肪を減少させると言われています。また、肩甲骨を動 ...

ハイパーナイフというのは高周波によって脂肪やセルライトを温め・溶かしていくダイエット方法です。 副作用のない施術とされています。 ですが、そのハイパーナイフを受けた後に疲労感を覚えたりだるいと感じると ...

ダイエットを成功させるためには、効果的な方法を選ぶことが重要です。 近年、注目を浴びているダイエット方法のひとつが「ハイパー筋膜」です。 この記事では、ハイパー筋膜のダイエット効果について詳しく解説し ...

筋膜とは？ 皮膚の下には全身にわたり「筋膜」が張り巡らされています。 長時間にわたる同じ姿勢や筋肉への負荷。 筋肉や骨が長い時間刺激されないと、その周りの筋膜も硬く古くなり、癒着を起こしてしまいます。 ...

一般的なダイエットでは顔痩せは難しい ダイエットの中でもとりわけ難しいといわれている顔痩せ。 厳しい食事制限を継続し「見事減量に成功！」となっても、なぜか顔だけが痩せない・・。なんてことを経験された方 ...

※本記事ではアプリの種類を紹介します。具体的なアプリ紹介はしていませんので誤解のないように。 就活をもっとスマートにする 就職活動中に手放せないものがスマートフォンです。面接の時間に遅れそうになってし ...