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今回は四十肩・五十肩の症状を和らげるために効果的な筋膜リリースについてご紹介します。 四十肩・五十肩は肩関節周囲炎とも呼ばれ、肩の痛みや可動制限を引き起こす厄介な病気です。 しかし、筋膜リリースを行う ...

筋肉の硬さやカラダの柔軟性の低下は、日常生活やスポーツ活動に支障をきたすことがあります。 特に、前屈や長座前屈などの動作が制限され、筋肉がピンと張って痛みを感じることは多くの人が経験しているかもしれま ...

体重が増えたにもかかわらず、鏡で自分の体型を見た際に「太ったようには見えない」と感じることがあります。この現象の背後には、「異所性脂肪」という見えない危険が潜んでいるかもしれません。異所性脂肪の特性、 ...

今回は美容のプロであるエステプランナーが行っているダイエット方法と"コツ"についてお伝えします。 美しいボディラインを手に入れるために、エステプランナーが実践している方法は一体どのようなものなのでしょ ...

美しい肌を保つためには、毛穴のケアは欠かせません。しかし、30代に入ると、従来の毛穴ケアだけでは不足してしまうことがあります。 なぜなら、この年齢になると「たるみ毛穴」という新たな肌の悩みが浮上してく ...

美容業界におけるリピート客の重要性は言うまでもありません。顧客が一度の訪問で終わるのではなく、何度も足を運ぶことは、サロンの経済的な成功を左右します。 しかし、多くのサロンオーナーが見落としているのが ...

今回は美容サロン経営者やエステティシャンの皆さんに向けて、ホットペッパービューティーへの掲載を強くオススメする理由について、詳しくご紹介いたします。 美容業界において、集客と信頼性の確立は成功に不可欠 ...

近年、SNSがビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしていることは言うまでもありません。 特にサロン業界では、多くの顧客がSNSを通じて新たなサロンを見つけるため、効果的なSNS活用法を身につけること ...

顔のむくみは、一気に「太った」ように見えてしまうことがあります。 長時間の起立状態や塩分の摂り過ぎ、お酒の摂取などが原因とされています。 しかし、ハイパーナイフの施術を受けることで、顔のむくみを解消す ...

リンパマッサージは滞ってしまったリンパ液を、体の各リンパ節に流し込んで排泄し、リンパの流れをスムーズにするトリートメント方法です。 そして、このリンパマッサージはハイパーナイフと非常に相性のいい施術の ...