日常生活で何気なく触れることが多い手。その手の爪は、清潔で美しい状態を保つことが大切です。
しかし、手指の洗浄や爪の手入れは、外側からのケアであり、内側からのアプローチはあまり考えられていないかもしれません。
そこで、今回はDMK（ケイ素サプリメント）を使ったインナーケアについてお話ししたいと思います。
爪を強くするにはケイ素が必要
DMK（ケイ素サプリメント）は、株式会社ワムで開発されたサプリメントで、人体に必要なケイ素を補充することができます。ケイ素は、コラーゲンやエラスチンの生成を助ける働きがあるため、美肌や美髪に良いとされています。また、爪にも良い影響を与えると言われています。
爪は、角質化した細胞が重なり合ってできたものであり、ケラチンと呼ばれるタンパク質が主成分です。そのため、タンパク質を生成するケイ素が十分に摂取されていることが、爪の健康につながるのです。ケイ素が不足すると、爪が脆くなったり、割れたりすることがあります。
爪とコラーゲン
DMK（ケイ素サプリメント）を摂取することで、爪に必要なケイ素を補充することができます。DMKは、高品質のケイ素を含む植物由来のサプリメントであり、天然の成分なので安心して飲むことができます。
さらに、DMKには、ビタミンCやビタミンE、亜鉛、銅、セレンなどの成分も含まれています。これらの成分は、抗酸化作用や免疫力の向上に役立ちます。また、ビタミンCは、コラーゲンの生成を促進する働きがあるため、爪にも良い影響を与えることが期待できます。
さらにこんな効果も！
DMKを摂取することで、爪だけでなく、全身の健康にも良い影響を与えることができます。しかし、サプリメントはあくまで補助的な役割を果たすものであり、健康的な食生活や適度な運動、睡眠などの習慣も大切にしましょう。
実際にどのように摂取すれば良いのでしょうか？
DMKは、1食あたりに2～3滴を目安に摂取することが推奨されています。ただし、個人差があるため、自分に合った摂取量を見つけるためには、エステティシャンに相談することが望ましいです。
また、DMKは水と一緒に飲むことをおすすめします。飲むタイミングについては、食後が良いとされています。さらに、DMKは継続的に摂取することで効果を発揮するため、毎日の習慣として摂取することを心がけましょう。
まとめ
DMK（ケイ素サプリメント）は、爪の美しさを保つためのインナーケアとして効果的なアイテムです。
手指の洗浄や爪の手入れと併せて、内側からのアプローチを取り入れることで、より健康的で美しい爪を手に入れることができます。
しかし、DMKはあくまで補助的な役割を果たすものであり、健康的な生活習慣を維持することが大切です。
