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花粉皮膚炎をご存じですか？ [box class="blue_box"] 「花粉症皮膚炎」とは、目の周りやほほ、鼻、口回りなどがかゆくなったり、赤くなってガサガサに荒れたりとするといった症状です。 [ ...

マツエクが可愛く見える理由 マツエクは、女性たちに人気のアイメイク方法の一つです。 まつ毛を長く、濃く、カールさせることで、目元が印象的になり、女性らしさや可愛らしさを強調する効果があります。では、な ...

近年では『糖質制限ダイエット』が流行っています。 短期間で効果が出やすいと聞いたことあるのではないでしょうか？   ココに注意 糖質を全カットしてしまうとダイエット後のリバウンドがしやすいた ...

脂肪冷却（クールスカルプティング）施術は、特定の冷却技術を用いて皮下脂肪をターゲットにし、凍らせて破壊する方法です。 この処理により、体は自然に破壊された脂肪細胞を処理し、排出します。   ...

前日にできるむくみ予防は以下 ①塩分を摂りすぎない ②カリウムを摂る ③寝方に気をつける ④お酒を控える ⑤セルフマッサージ 大事な予定があると分かっている場合は、前日もしくは数日前からむくみを予防す ...

「腹八分目」の食事量にすると、摂取エネルギー量が減るので、体脂肪や血糖値、中性脂肪値等も減少します。 美容にも健康にも嬉しい効果が期待できる食習慣です。 ここで難しいのは「腹八分目」の目安です。 胃の ...

食器用洗剤や洗濯洗剤を低刺激のものに変えても手荒れや手湿疹が治らず困っている主婦の方などは もしかしたら「シャンプー」が手荒れ・手湿疹の原因になっている場合があります。 なぜシャンプーが手荒れや手湿疹 ...

GLP-1受容体作動薬は糖尿病治療薬として国からも認可されている飲薬です。 血糖値を下げたり食欲を抑える働きがあるので、ダイエット効果を発揮します。 今までは注射薬だったのが飲薬（リベルサス）になり、 ...

年齢ととも体の脂肪って気になってきますよね。 歳をとるにつれて筋力が衰えて「代謝」が悪くなっていきます。 代謝が落ちていくと脂肪を燃やす力も減るので、必然的に体脂肪も着きやすくなってきます。 今回は、 ...

サロンの開業を夢見る方々にとって、サロンの名前はただのラベルではありません。それはお客様がサービスの質や雰囲気をイメージするための最初の手がかりであり、サロンのアイデンティティそのものを表しています。 ...