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筋膜とは？ 皮膚の下には全身にわたり「筋膜」が張り巡らされています。 長時間にわたる同じ姿勢や筋肉への負荷。 筋肉や骨が長い時間刺激されないと、その周りの筋膜も硬く古くなり、癒着を起こしてしまいます。 ...

一般的なダイエットでは顔痩せは難しい ダイエットの中でもとりわけ難しいといわれている顔痩せ。 厳しい食事制限を継続し「見事減量に成功！」となっても、なぜか顔だけが痩せない・・。なんてことを経験された方 ...

※本記事ではアプリの種類を紹介します。具体的なアプリ紹介はしていませんので誤解のないように。 就活をもっとスマートにする 就職活動中に手放せないものがスマートフォンです。面接の時間に遅れそうになってし ...

近年、健康や美容への意識が高まる中で、ダイエットに挑戦する人が増えています。しかし、ダイエット食品の味に飽きてしまい、食事制限が辛くなることは誰にでも起こりうることです。 そんなときに活用すべきなのが ...

エステサロン集客の方法としてのキャンペーンはよくあります。 紹介 友達を紹介すると友達も紹介した人もお得にエステを受けられるような集客があります。 友達と女子会がてらエステサロンに行くというちょっと変 ...

ブログはあなたのサロンの魅力を伝え、顧客様との信頼関係を築く貴重な手段です。 この記事では、なぜブログの外注が推奨されないのか、そしてどのようにあなた自身の声をブログに反映させるべきかについて解説しま ...

仕事や日常生活で疲れを感じることはありませんか？ そんなとき、短時間の昼寝が驚くべき効果をもたらすという事実をご存知でしょうか。   パワーナップの起源 パワーナップという言葉は、アメリカの ...

雪でキャンセルは増える 「明日は都心でも○○cmの積雪です！」 と、急な雪のニュースが流れると、店内にはキャンセルの電話が鳴り響きます。 当日に積もるかどうかは関係なく、予報の段階でもキャンセルは起こ ...

骨盤が歪んでいると体調不良の原因に なぜ骨盤が歪んでしまうのかと言えば、普段の暮らしの習慣から起きてくるのです。たとえばデスクワークが主体で、動くこともないような毎日を過ごしていますと、骨盤を支えてい ...

ハイパーナイフEXは、最先端の美容施術技術で、その効果は一日で終わるものではありません。施術を受けた翌日には、特別なケアと注意が必要です。 このブログでは、ハイパーナイフEXを受けた翌日の過ごし方と気 ...