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スマホによる健康と美容への害
2024/12/3 健康
現代社会におけるスマホの影響 近年、スマートフォンは私たちの生活に欠かせないツールとなり、1日あたりの平均利用時間は3.0時間に達しています。特に高校生や外回りの仕事をする人々にとって、この時間はもっ ...
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ハンドマッサージの種類と効果【セルライト撃退からストレス解消まで】
2023/9/5 ダイエット
ハンドマッサージは、手を使って体の各部位を刺激し、リラクゼーションやダイエット、デトックスなどの目的で行われる施術です。 さまざまな種類のハンドマッサージが存在し、それぞれ異なる効果をもたらします。 ...