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ホームぺージを業者さんにお願いして、作ってもらっているオーナーさんは多いと思います。 自身は店舗の内部のことで集中すべき点がたくさんあると思いますから、それ外注を活用すること自体は良いことだと思います ...

多くのダイエット方法が存在しますが、短期間で効果的なサイズダウンを実現したい場合、家庭でのダイエットだけではなく、痩身機器を用いた施術が必要です。 そこで、今回は「今すぐ痩せたい」という方にピッタリの ...

「来店してくれるお客様には全員に満足して欲しい！」と考えていると思います。 サービスを提供するときの心構えとしては非常に大事ですし、エステティシャンとしてはそうあるべきですが。 サロン経営としては、全 ...

クーリングオフとは エステサロンでのコース契約などは 特定商取引法により、契約後一定の期間内であれば、無条件で契約が解除できる制度を設けています。 これがクーリング・オフ制度です。 契約後いかなる理由 ...

皆さんは普段、運動をしていますか？ これといった運動をしていない方でも、生活の中で必ず身体は動かしているはずです。 その中で、今回注目したのが「歩く」ことです。 ウォーキングとして、しっかり時間を取っ ...

今回は、ハイパーナイフを初めて受ける方に向けて、受ける前に準備しておくべきポイントをご紹介します。 ハイパーナイフは最近では美容室や整骨院、クリニックなど様々なお店で導入され、気軽に受けることができる ...

基礎代謝を上げるには筋肉量を増やすのが手っ取り早いでしょう。 しかし、やみくもな筋トレによって筋肉量ばかりが増えてしまえば、筋肉による体重の増加やムキムキの腕・脚につながってしまいます。 筋肉は量より ...

効果的なハイパーナイフ施術を受けたにも関わらず、効果を実感できない場合、以下のポイントを見直してみることをおすすめします。   水分補給 ハイパーナイフで脂肪を溶かすためには、十分な水分摂取 ...

「化粧水や乳液、美容液を使って肌の調子を整えた後、メイクを施せば完璧！」なんて思っていませんか？ 丁寧にスキンケアをしたとしても午後にはヨレヨレ、テカテカになってしまう可能性もあります。じつはこれ、お ...

ケイ素サプリメントDMKは、その乳化作用や抗酸化作用などの効果から、美容・健康業界で大きな注目を集めています。 本ブログでは、DMKの効果や適切な摂取ペースと飲むタイミングについて詳しく解説します。 ...