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皆さん、こんにちはワムの美白インストラクターのちはるです。 日差しはないけど、「昼間は蒸し暑いなー…」って感じませんか？ こんな時は冷たいもの、アイスクリームとか食べたくなっちゃいますよね。 [voi ...

【もち麦ダイエット効果なし？】失敗した経験 もち麦ダイエットは、もち麦を食事に取り入れることで食物繊維を摂り、内臓脂肪を減らしていくと言われています。私もダイエットに成功したいと思い、もち麦ダイエット ...

皆さんこんにちは、ワムの美白インストラクターのちはるです(#^^#) 最近、くもりや雨の日多いですよね。 紫外線対策しなくていいので、助かりますが気持ちはちょっと沈みがちに。。 [voice icon ...

若年性脱毛症は、10代から20代前半の若い世代でも薄毛に悩む人が増えています。 若い年齢での薄毛は、自己イメージや自信に大きな影響を与えることがあります。 そこで、この記事では若年性脱毛症の原因と対策 ...

皆さんこんにちは、ワムの美白インストラクターのちはるです(#^^#) 最近、電車から見えるあじさいの花見えますけど、きれいだなーって思います！ ちょうど今 見ごろを迎えているのかな？ 実は、あじさいか ...

皆さん、こんにちは！ ワムの美白インストラクターのちはるです(#^^#) ついに昨日、６日関東地方の梅雨入りが発表されました。 最近、晴れの日が多かったので、少しお肌を休められるのでホッとしてます。 ...

皆さん、こんにちは！ ワムの美白インストラクターのちはるです(#^^#) 最近、日差しが強いですよね それだけ、紫外線が強いのかなって思います。 [voice icon="https://wamu-g ...

結論から言うと即効性があるのはピーリングです。 逆に、長期的にはエレクトロポレーションの方がいろいろな美容効果を得られます。 ピーリングは角質ケア 古くなった角質が肌に残っていると、ターンオーバーが乱 ...

皆さん、こんにちはワムの美白インストラクターのちはるです(#^^#) もう６月ですね。最近ホント紫外線強いなって感じます。 しっかり、UV対策できていますか？ [voice icon="https:/ ...

歳を重ねるごとに増えるイメージがある白髪ですが、白髪ができる年齢は様々です。 中には20代で白髪に悩む人もいます。 白髪ができたらその都度染め直すしか対策がないというイメージですが、白髪を予防する方法 ...