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仕事や日常生活で疲れを感じることはありませんか？ そんなとき、短時間の昼寝が驚くべき効果をもたらすという事実をご存知でしょうか。   パワーナップの起源 パワーナップという言葉は、アメリカの ...

雪でキャンセルは増える 「明日は都心でも○○cmの積雪です！」 と、急な雪のニュースが流れると、店内にはキャンセルの電話が鳴り響きます。 当日に積もるかどうかは関係なく、予報の段階でもキャンセルは起こ ...

骨盤が歪んでいると体調不良の原因に なぜ骨盤が歪んでしまうのかと言えば、普段の暮らしの習慣から起きてくるのです。たとえばデスクワークが主体で、動くこともないような毎日を過ごしていますと、骨盤を支えてい ...

ハイパーナイフEXは、最先端の美容施術技術で、その効果は一日で終わるものではありません。施術を受けた翌日には、特別なケアと注意が必要です。 このブログでは、ハイパーナイフEXを受けた翌日の過ごし方と気 ...

年齢を重ねるごとに、顔の肌がたるんでしまうのは自然なことです。しかし、そのたるみが自己の見た目に与える影響は大きく、多くの人がこの問題に対処したいと考えています。 顔のたるみの主な原因は表情筋の衰えで ...

緑茶にはカテキンが含まれており、カテキンには強い抗菌作用があります。 そこで「緑茶の抗菌作用で風邪予防！」という話がありますが、これは少し違います。 緑茶は風邪予防になる まず、緑茶は風邪予防に効果が ...

つい入ってしまうコンビニ コンビニ業界もかなり拡大していて都市部に住んでいるとそこら中にコンビニは点在しています。なので、小腹がすいたときや通勤、通学時の行き帰りにフラッと入ることも多いと思います。 ...

エレクトロポレーション 当たり前ですが美容成分の効果を100%発揮させるためには、美容成分を直接顔に注入する必要があります。 一番手っ取り早いのは注射をうつことですが、なかなかそこまで踏み出せない人も ...

怒るとストレスが増えてしまう 自分から怒ってしまう場合と、誰かの怒りに吊られて自分も怒ってしまうことがあります。 できるだけ自分からは怒らないように気をつけたいものです。 しかし、誰かの怒りにカッとな ...

ボクシングは痩せるスポーツ？ よくボクシングはダイエットに効果があると耳にするかと思いますが、実際はどうなのでしょうか？ 実際テレビなどでみる試合直前や試合中のプロボクサーは体脂肪少なく非常に絞り込ま ...