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ストレスによって太ることを防ぐために日頃から気をつけること

2023/4/19 ストレス, ダイエット

現代社会では、ストレスと太りの関係が密接であり、ストレスが増加するとドーパミンというホルモンが分泌され、食欲が抑えきれなくなり、甘いものが欲しくなる傾向があります。ただし、ストレスを避けることは現代 ...

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