2025年最新版！ネッククーラーおすすめ人気ランキング10選 - 電動・PCM素材・タオルタイプ徹底比較

ネッククーラーは、首に装着するだけで体感温度を下げる暑さ対策グッズです。首には太い血管（頸動脈）が通っており、ここを効率的に冷やすことで冷えた血液が全身に流れ、体全体のクールダウンが可能になります。

従来の扇風機やエアコンとは異なり、直接的に首元の温度を下げることで、より効果的な冷却効果を実現。熱中症対策としても注目され、屋外作業やレジャー、通勤・通学など様々なシーンで活躍しています。

ネッククーラーと首掛け扇風機の違い

同じく首に装着する暑さ対策グッズとして「首掛け扇風機」がありますが、両者には明確な違いがあります。

ネッククーラーの種類と特徴

ネッククーラーには主に3つのタイプがあり、それぞれ異なる特徴を持っています。使用シーンや好みに合わせて選ぶことが重要です。

電動タイプ

最も冷却効果が高く、長時間使用に適したタイプです。ペルチェ素子を使った冷却プレートで首を直接冷やします。

メリット：

• 強力な冷却力（外気温より最大-17℃）
• 電源供給中は冷却効果が持続
• 温度調整機能付きが多い
• 長時間の屋外作業に最適

デメリット：

• 重量が重め（150〜250g程度）
• バッテリー切れのリスク
• 価格が高め（5,000〜30,000円）

PCM素材タイプ（クールリング）

NASA開発のPCM（Phase Change Material）素材を使用したタイプで、28℃以下で自然凍結する「溶けない氷」として注目されています。

メリット：

• 電源不要で繰り返し使用可能
• 結露しにくく衣服が濡れない
• 軽量で首への負担が少ない
• コストパフォーマンスが良い（1,000〜3,000円）
• 丸洗い可能で衛生的

デメリット：

• 冷却持続時間が短い（1〜3時間程度）
• 外気温が高いと効果が薄れる
• 事前に冷凍庫で冷やす必要がある

タオル・バンドタイプ

保冷剤を挿入して使用するタイプや、水に浸して使う接触冷感素材のタイプです。

メリット：

• 最もリーズナブル（500〜2,000円）
• 軽量で装着感が良い
• 洗濯しやすく衛生的
• デザインの種類が豊富

デメリット：

• 冷却効果が限定的
• 保冷剤の交換が必要
• 結露で衣服が濡れる場合がある

ネッククーラーの選び方

使用シーンに合わせて選ぶ

長時間の屋外作業・アウトドア：電動タイプがおすすめ。サンコーのネッククーラーEvoやPro R4など、防水性能があり長時間駆動するモデルを選びましょう。

通勤・通学・短時間の外出：PCM素材タイプが最適。軽量で目立ちにくく、1〜2時間の使用なら十分な冷却効果があります。

室内でのエアコン節電対策：PCM素材タイプまたはタオルタイプ。電気代がかからず、軽い着け心地で長時間使用できます。

サイズ選びの重要性

ネッククーラーは首にフィットしていないと効果を発揮できません。購入前に首周りを測定し、適切なサイズを選ぶことが重要です。

• 首周り32〜34cm：Sサイズ推奨
• 首周り35〜39cm：Mサイズ推奨
• 首周り40〜44cm：Lサイズ推奨

電動タイプの多くはサイズ調整機能が付いているため、幅広い首周りに対応できます。

バッテリー持続時間をチェック

電動タイプを選ぶ際は、使用予定時間に対して十分なバッテリー容量があるかを確認しましょう。

• 通勤・通学用：2〜4時間程度
• アウトドア・レジャー用：6〜10時間以上
• 屋外作業用：10時間以上、または外部バッテリー対応

おすすめネッククーラー人気ランキングTOP10

1位：サンコー ネッククーラーEvo（電動タイプ）

シリーズ累計110万台出荷の超人気モデル

サンコーの5代目ネッククーラーで、専用バッテリーによるコードレス使用とモバイルバッテリー使用の両方に対応。外気温より最大-15℃の強力冷却を実現しています。

おすすめポイント：

• シリーズ最新の進化したデザイン
• コードレス使用でケーブルが邪魔にならない
• ゆらぎモード搭載で自然な冷却感
• 実績豊富で信頼性が高い

2位：ソニー REON POCKET 5（電動タイプ）

着るエアコンとして人気の高機能モデル

ソニーの冷温両対応ウェアラブルデバイス第5世代。従来比最大1.5倍の吸熱性能を実現し、静音性も大幅に向上しています。

おすすめポイント：

• 冬場も使える冷温両対応
• スマートフォンアプリで細かい制御が可能
• ビジネスシーンでも使いやすい洗練されたデザイン
• 長時間駆動でバッテリー持ちが良い

3位：WIZ RING 18° SUO WBAND（PCM素材タイプ）

PCM素材クールリングの決定版

18℃で凍結するPCM素材を使用し、ボタンでサイズ調整可能な高品質クールリング。氷のようなキンキンの冷たさを実現しています。

おすすめポイント：

• 18℃凍結でより低温の冷却効果
• ボタン式サイズ調整で誰でもフィット
• おしゃれなデザインで普段使いしやすい
• 結露しにくく衣服が濡れない

4位：サンコー ネッククーラーPro R4（電動タイプ）

業務用仕様の最強モデル

4枚の冷却プレートを搭載し、過酷な作業環境に対応した業務用モデル。防水・防塵性能も高く、建設現場や農作業での使用に最適です。

おすすめポイント：

• 4枚プレートによる広範囲冷却
• 頑丈な構造で過酷な環境にも対応
• 落下防止ストラップで安全性向上
• 男性にも似合うタフなデザイン

5位：ソニー REON POCKET PRO（電動タイプ）

2025年最新のプロ仕様モデル

ソニーの最上位機種で、2つの独立したサーモモジュールで冷却面積が従来比約2倍に拡大。より高い冷却性能を実現しています。

おすすめポイント：

• 最新技術によるパワフルな冷却
• 34時間の超長時間駆動
• TAG連携で環境に応じた自動制御
• ビジネスシーンに最適な静音設計

6位：Genki Ice PCMクールリング（PCM素材タイプ）

24℃凍結の高性能PCM素材使用

日本企業が開発した高品質PCMクールリングで、24℃で凍結し、従来品より長時間の冷却効果を実現しています。

おすすめポイント：

• 24℃凍結で使いやすい温度設定
• PCM素材大増量で長時間持続
• 豊富なサイズとカラーバリエーション
• 日本企業の安心品質

7位：トラスコ中山 クールネックバンド（PCM素材タイプ）

業務用品質の信頼できるPCMネッククーラー

工具メーカーとして知られるトラスコ中山製で、28℃で凍結する安定したPCM素材を使用。業務用として多くの現場で採用されています。

おすすめポイント：

• 業務用品質で信頼性が高い
• リーズナブルな価格設定
• 多くの作業現場で実績あり
• シンプルで使いやすいデザイン

8位：サンコー ネッククーラーSlim（電動タイプ）

軽量設計の日常使いモデル

サンコーの軽量モデルで、約200gの軽さと長時間バッテリーを両立。日常使いに最適化されたネッククーラーです。

おすすめポイント：

• 軽量で長時間着用しても疲れにくい
• スリムデザインで目立ちにくい
• 長時間バッテリーで安心
• 日常使いに最適な機能バランス

9位：ミズノ アイスタッチ ネッククーラー（タオルタイプ）

スポーツブランドの接触冷感タイプ

ミズノ独自のスポンジ素材を接触冷感メッシュで包んだタオルタイプ。水に浸すだけで長時間の冷却効果を実現します。

おすすめポイント：

• 超軽量で装着感が良い
• スポーツ時の使用に最適
• 繰り返し使用可能
• コストパフォーマンス抜群

10位：ICE ネッククーラー（PCM素材タイプ）

NASA開発PCM素材の本格派

NASA開発のPCM素材を100%使用し、22℃で凍結する高性能クールリング。アルミパッケージ付きで保存性も優秀です。

おすすめポイント：

• NASA開発の本格PCM素材
• 22℃凍結で高い冷却効果
• アルミパッケージで保存しやすい
• 高品質で長持ち

用途別おすすめネッククーラー

通勤・通学におすすめ

1位：WIZ RING 18° SUO WBAND
軽量でデザイン性が高く、1〜2時間の移動に最適。スーツにも違和感なく装着できます。

2位：サンコー ネッククーラーSlim
電動タイプでありながらスリムなデザイン。長時間の通勤でもバッテリー切れの心配がありません。

アウトドア・レジャーにおすすめ

1位：サンコー ネッククーラーEvo
コードレス使用可能で動きやすく、強力な冷却効果でアウトドアシーンに最適です。

2位：ソニー REON POCKET 5
長時間バッテリーと細かい温度調整で、快適なレジャータイムを提供します。

屋外作業におすすめ

1位：サンコー ネッククーラーPro R4
業務用仕様で過酷な環境に対応。4枚プレートで広範囲を冷却できます。

2位：トラスコ中山 クールネックバンド
業務用品質で信頼性が高く、コストパフォーマンスも優秀です。

室内・オフィスにおすすめ

1位：ソニー REON POCKET PRO
静音設計でオフィスでの使用に最適。スマートな見た目でビジネスシーンにも対応します。

2位：Genki Ice PCMクールリング
電源不要でデスクワーク中も邪魔になりません。エアコン節電にも効果的です。

子供におすすめ

1位：Genki Ice PCMクールリング（XS・Sサイズ）
子供用サイズ展開があり、安全なPCM素材で低温火傷の心配もありません。

2位：ミズノ アイスタッチ ネッククーラー
超軽量で子供の首に負担をかけず、スポーツ時の熱中症対策に最適です。

ネッククーラーの効果的な使い方

基本的な装着方法

電動タイプ：首の両サイドにある頸動脈の上に冷却プレートが当たるよう調整。きつすぎず、ゆるすぎない適度なフィット感を保ちます。

PCM素材タイプ：冷凍庫で10〜20分冷やした後、首の後ろ側に装着。最も太い血管が通る部分を重点的に冷やします。

タオルタイプ：水に浸してよく絞った後、首全体を包むように装着。水分の蒸発による気化熱で冷却効果を得ます。

より効果的に使うコツ

段階的な使用：急激に冷やしすぎず、弱いレベルから徐々に上げていくことで体への負担を軽減できます。

休憩を挟む：連続使用は避け、30分〜1時間おきに5〜10分の休憩を取ることで、より効果的に体温調節ができます。

他の暑さ対策と併用：帽子や日傘と組み合わせることで、直射日光を避けながらより効果的な暑さ対策が可能です。

メンテナンス方法

電動タイプ：冷却プレート部分の汗や汚れはこまめに拭き取り、防水性能があっても水洗いは避けます。充電端子部分は特に注意して清掃してください。

PCM素材タイプ：中性洗剤を使って丸洗い可能。ただし、PCM素材が漏れていないか定期的にチェックし、破損があれば使用を中止してください。

タオルタイプ：使用後は必ず洗濯し、しっかり乾燥させてからで保管。カビや雑菌の繁殖を防げます。

ネッククーラー使用時の注意点

安全面での注意

低温火傷の防止：PCM素材タイプでも長時間同じ箇所に当て続けると低温火傷のリスクがあります。適度に位置を変えたり、休憩を挟んだりしましょう。

就寝時の使用禁止：睡眠中の使用は体温調節機能を阻害する可能性があるため、就寝時の装着は避けてください。

子供の使用：小さな子供が使用する際は、必ず大人の監視下で使用し、異常を感じたらすぐに外すよう指導してください。

効果を高めるための注意点

適切な環境温度：電動タイプは外気温35℃以下での使用が推奨されています。それ以上の高温では冷却効果が低下する可能性があります。

髪の毛の巻き込み注意：電動タイプでファンが搭載されているモデルは、髪の毛の巻き込みに注意し、長髪の方は髪を結んでから使用してください。

水分補給の併用：ネッククーラーは体感温度を下げるものであり、体温そのものを下げるわけではありません。熱中症対策として、こまめな水分補給も忘れずに行ってください。

2025年最新トレンドと今後の展望

最新技術の動向

AI連動機能：ソニーのREON POCKETシリーズのように、環境センサーと連動して自動で温度調整する機能が標準化されつつあります。

冷温両対応：夏だけでなく冬場の暖房機能も搭載したオールシーズン対応モデルが増加傾向にあります。

バッテリー技術の向上：より軽量でありながら長時間駆動するバッテリー技術の進歩により、一日中使用できるモデルが登場しています。

市場の成長

認知度の向上：2019年から始まったネッククーラー市場は、コロナ禍でのマスク着用による暑さ対策需要もあり、急速に拡大しています。

多様化するニーズ：一般消費者だけでなく、建設業界や農業分野での業務用需要も高まり、より専門性の高いモデルが開発されています。

価格の多様化：1,000円以下のエントリーモデルから30,000円を超える高機能モデルまで、幅広い価格帯の商品が展開されています。

よくある質問（FAQ）

Q：ネッククーラーで本当に体温は下がりますか？

A：ネッククーラーは体感温度を下げる効果がありますが、体の深部体温を下げるわけではありません。首の太い血管を冷やすことで全身に冷えた血液が循環し、涼しく感じられるのが主な効果です。熱中症対策としては、水分補給や日陰での休憩も併用することが重要です。

Q：PCM素材は安全ですか？

A：PCM素材は宇宙航空技術から生まれた安全な素材で、多くは植物由来の成分を使用しています。適切に使用すれば低温火傷のリスクも低く、安全に使用できます。ただし、製品に破損がある場合は使用を中止してください。

Q：電動タイプとPCM素材タイプ、どちらがおすすめですか？

A：使用時間と予算によって決まります。2時間以内の使用であればPCM素材タイプがコストパフォーマンスに優れ、それ以上の長時間使用や真夏の屋外作業には電動タイプがおすすめです。

Q：子供でも安全に使用できますか？

A：適切なサイズを選び、大人の監視下であれば安全に使用できます。特にPCM素材タイプは低温火傷のリスクが低く、子供にも適しています。ただし、違和感を訴えた場合はすぐに外すようにしてください。

Q：バッテリーはどのくらい持ちますか？

A：電動タイプのバッテリー持続時間は機種や使用レベルによって大きく異なります。弱モードで2〜34時間、強モードで1.5〜10時間程度が一般的です。長時間使用する場合は、モバイルバッテリー対応機種を選ぶことをおすすめします。

Q：冬場も使用できますか？

A：ソニーのREON POCKETシリーズのような冷温両対応モデルは、冬場の暖房機能も搭載しており、オールシーズン使用可能です。PCM素材タイプや冷却専用の電動タイプは夏季限定となります。

まとめ：自分に最適なネッククーラーを選ぼう

ネッククーラーは、現代の猛暑に対応する暑さ対策グッズとして確実に定着しています。首の太い血管を効率的に冷やすことで、全身の体感温度を下げるという科学的根拠に基づいた効果により、多くの人に愛用されています。

選択のポイント

使用時間で選ぶ：

• 1〜2時間の短時間使用：PCM素材タイプ
• 3〜8時間の中時間使用：電動タイプ（標準バッテリー）
• 8時間以上の長時間使用：電動タイプ（大容量バッテリー対応）

予算で選ぶ：

• 〜3,000円：PCM素材タイプ、タオルタイプ
• 3,000〜10,000円：エントリー電動タイプ
• 10,000〜20,000円：高性能電動タイプ
• 20,000円〜：プロ仕様・多機能タイプ

使用場面で選ぶ：

• オフィス・屋内：静音性重視の電動タイプ、PCM素材タイプ
• アウトドア・レジャー：バッテリー持続時間重視の電動タイプ
• 屋外作業・業務用：防水・防塵性能重視の頑丈なタイプ
• 通勤・通学：軽量で目立ちにくいタイプ

今後の技術進歩への期待

ネッククーラー技術は まだ発展途上であり、今後さらなる進歩が期待されています。より軽量化された電動タイプや、より長時間持続するPCM素材、さらにはスマートフォンとの連携機能の充実など、ユーザーのニーズに応えた製品開発が続いています。

2025年の猛暑に向けて、自分のライフスタイルと予算に合った最適なネッククーラーを選び、快適で安全な夏を過ごしましょう。本記事で紹介したランキングと選び方を参考に、あなたにぴったりのネッククーラーを見つけてください。