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ワムタイムズ

: ハイパーナイフ

冬は痩せやすい！冬にオススメのちょっとしたダイエット

2017/11/27 ダイエット

人間は、常に自分の体温を約36度にキープしておく必要がります。外が寒いと、カラダは体温を上げようと熱エネルギーを生成しようといます。（＝消費カロリーが上がる。）じつは、冬は痩せやすい時期なのです。 ...

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美腸・美肌のために！この冬に食べたい旬の美容食材４選

2023/12/20 美肌

冬の寒さが深まるこの時期、私たちの体は外部環境の変化に敏感に反応します。エステティシャンとして、私は皆さんに美腸と美肌のための旬の食材をおすすめしたいと思います。旬の食材は栄養価が高く、体を内側から ...

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ダイエット中の間食にオススメのおやつ３つ

2017/11/21 ダイエット

おやつは200kcalまで食事制限をしていると、１日３回の食事だけではお腹が空いてしまいます。じつは、空腹が原因でストレスがたまるぐらいだったら、我慢しないで間食をした方が、ストレスも緩和され、 ...

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ゲーム感覚で行う！3つのお気楽ダイエット

2017/11/19 ダイエット

ダイエットを成功させるためには単に意志が強いだけでは無理です。がむしゃらに実行するよりも、押さえておけばいい「やせポイント」を稼いでおくほうが成功率はアップします。ダイエットを難しく考えず、スマホの ...

: ハイパーウェーブ

美容・健康・ダイエットの秘訣は体温１℃アップ

2018/4/3 ダイエット, 健康

理想の体温は３７℃ 日本人の平均体温は年々下がる傾向にあり、ある民間企業の調査では３６.１４ ℃という報告もあるそうです。運動不足姿勢の悪化水分や冷たいものの摂り過ぎストレスの増加上記のよう ...

: お知らせ

ベストアイテム2017痩身部門にハイパーナイフが選ばれました

2017/11/15

エステティック通信が主催となって選定する今年のベストアイテム。今年も痩身部門に「ハイパーナイフ」が選ばれました！記事：エステティック通信（ESTHETICS WIRED JAPAN）2017年12 ...

: DMK（ケイ素サプリメント）

健康に気を使っている人ほど注意したい危険な健康食材ランキング

2017/11/27

食べれば食べるほど健康になる食品というのはありません。それどころか、健康食材だと思われていたものに意外な危険性が潜んでいることもあります。「健康に気を使っている人ほど注意したい危険な健 ...

: ハイパーウェーブ

40代で糖質制限ダイエットをはじめたときのデメリット

2017/11/10 ダイエット

40代になると代謝が落ちてきて太りやすくなります。いわゆる中年太りを気にし、炭水化物抜きダイエットや糖質制限ダイエットを試す人が増えてきます。しかし、この糖質制限ダイエットは、間違ったやり方で行うと ...

: メソセラム（生コラーゲン美容液）

ニキビの原因にも!?産毛処理をする時の正しいカミソリの使い方とアフターケア

2017/11/5 ニキビ

カミソリを使って産毛を剃ると、肌表面にある角質層も一緒に削られてしまいます。これにより肌のバリア機能が低下することで肌が乾燥してターンオーバーが乱れてしまい、ニキビができやすい状態になってしまうそうで ...

: ハイパーノンFクリーム

掃除をしながらダイエットできる「美そうじ」が話題に!?

2024/12/3 ダイエット

毎日の生活に欠かせない「掃除」と、ダイエットの悩みを解決する新しいアプローチが登場しています。その名も「美そうじ」。この概念は、手軽にホームケアをしながら、体を引き締めるための日常的な運動を取り入れた ...

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