乾燥した季節やエアコンの効いた室内、またはカラーリングやパーマのダメージで髪や頭皮のうるおいが奪われ、髪がパサつき扱いづらく感じていませんか？そんな方に最適なのが、保湿成分がしっかり配合され、乾燥によるダメージから髪を守るシャンプーです。本記事では、乾燥肌や乾燥髪の悩みに特化した市販シャンプーの中から、特に保湿力が高いおすすめ商品を12点ピックアップ。さらに、シャンプー選びのコツや髪の水分を増やすヘアケアのポイントについても詳しく解説します。
保湿力の高いシャンプーの選び方
保湿効果の高いシャンプーを選ぶ際は、洗浄成分や保湿成分、髪のツヤや手触りを左右する成分に注目したいところ。ここでは特に重要な４つのポイントをご紹介します。① 髪と地肌に優しい「アミノ酸系」「ベタイン系」洗浄成分を選ぶ
保湿を重視する場合、強い洗浄力のある高級アルコール系やオレフィン系界面活性剤は避けましょう。これらは皮脂を過剰に落としてしまい、頭皮や髪を乾燥させる可能性があります。反対にアミノ酸系やベタイン系の洗浄成分は、必要な皮脂は残しながらマイルドに汚れを落とすため、乾燥肌やデリケートな頭皮にも適しています。成分表示で「〜グルタミン酸」や「〜ベタイン」などが多く含まれている製品がおすすめです。② 髪の水分量をアップさせる「保湿成分」配合を確認
水分をしっかり保持する潤い成分の配合が鍵です。代表的な保湿成分には、ヒアルロン酸やセラミド、グリセリンなどがあります。これらは髪に潤いを与え、広がりやうねりを抑え扱いやすい髪へと導きます。枝毛や切れ毛の予防にも貢献するので、髪の痛みが気になる方は特に意識して選びましょう。③ ツヤを出す「キューティクルケア成分」もプラスで選ぶ
髪の表面を守り天然のツヤを演出する成分も重要です。加水分解シルクや加水分解コンキオリンは髪のキューティクルに浸透し補修効果を発揮。ヘアアイロンを多用する方は、熱に反応して髪のツヤを整えるγ-ドコサラクトンも有効です。これらの成分入りのシャンプーを選べば、さらなる指通りの良さと艶感を実感できます。④ くせ毛や広がりには「植物オイル」配合が効果的
髪のうねりやパサつきに悩む方は、ホホバオイルやアルガンオイル、スクワランなどの植物オイルが含まれているシャンプーを検討しましょう。植物オイルは髪の保湿だけでなく、水分の蒸発を防ぎ柔軟効果もあるため、まとまりの悪い髪にも理想的。ヘアオイルと併用すればより潤いとまとまりをキープしやすくなります。乾燥肌・乾燥髪におすすめ！保湿力抜群の市販シャンプー12選
以下は、上記の選び方を踏まえた実際の市販シャンプー12製品のランキングです。洗浄力や保湿成分、仕上がりの質感、香りなどを総合評価しました。| 順位 | 商品名 | おすすめタイプ | 主な洗浄成分 | 保湿・補修成分 | 仕上がり | 香り | 価格（税込） | 容量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | haru シャンプー kurokamiスカルプ | 乾燥・うねり・抜け毛 | アミノ酸系 | キャピキシル、ホップエキス、ヘマチン、ビワ葉エキス | しっとり&ふんわり | 柑橘系 | 4,070円 | 400mL |
| 2位 | ラサーナ プレミオール シャンプー | ダメージヘア・くせ毛・乾燥毛 | アミノ酸系・ベタイン系・オレフィン系 | 加水分解コラーゲン、スクワラン、ブドウ種子油 | しっとりまとまる | アロマティックフローラル | 3,520円 | 375mL |
| 3位 | サンコール R-21 シャンプーEX | ヘアカラー後・乾燥・エイジング毛 | アミノ酸系 | 加水分解コラーゲン、加水分解ケラチン、ヘマチン | しっとりまとまる | 天然アロマの香り | 2,840円 | 500mL |
| 4位 | メルト モイストシャンプー | 乾燥毛・くせ毛・ダメージヘア | アミノ酸系・ベタイン系・酸性石鹸系 | 加水分解ケラチン、加水分解シルク、ラノリン脂肪酸 | しっとりまとまる | ゼラニウム＆ミュゲ | 1,760円 | 480mL |
| 5位 | キュラップ ラッピングモイストシャンプー | 乾燥毛・くせ毛 | アミノ酸系・ベタイン系・PPT系 | 加水分解ケラチン、加水分解コラーゲン | しっとりまとまる | フルーティブルーム | 1,540円 | 440mL |
| 6位 | エイトザタラソ クレンジングリペア＆モイスト | くせ毛・乾燥毛 | アミノ酸系・ベタイン系 | 3種の幹細胞エキス（リンゴ果実など） | しっとりまとまる | アクアホワイトフローラル | 1,540円 | 475mL |
| 7位 | オルビス モイストセラム シャンプー | 年齢によるパサつき・うねり | アミノ酸系・ベタイン系 | 保湿成分配合 | うるおい＆ふんわり | リフレッシュアロマ | 1,430円 | 450mL |
| 8位 | アンレーベル ラボ V リペア シャンプー | ダメージヘア・乾燥毛 | アミノ酸系 | 保湿成分配合 | うるおい・サラサラ | フローラルカシス | 1,650円 | 400mL |
| 9位 | YOLU ディープナイトリペアシャンプー | くせ毛・うねり・乾燥毛 | アミノ酸系・ベタイン系・酸性石鹸系 | 保湿成分配合 | うるおい・サラサラ | ベルガモット&ムスク | 1,650円 | 400mL |
| 10位 | いち髪 濃密Ｗ保湿ケアシャンプー | くせ毛・乾燥毛 | アミノ酸系・ベタイン系 | 保湿成分配合 | しっとりまとまる | ほろ甘いあんず＆桜 | 770円 | 480mL |
| 11位 | ディアボーテ オイルインシャンプー（リッチ＆リペア） | くせ毛・乾燥毛 | アミノ酸系・ベタイン系 | オイル配合 | しっとりまとまる | エレガントフローラル | 770円 | 500mL |
| 12位 | プルント モイストリッチ 美容液シャンプー | 普通毛・乾燥毛 | アミノ酸系・オレフィン系・ベタイン系 | 保湿成分配合 | うるおい・サラサラ | スパークリングホワイトシトラス | 1,408円 | 380mL |
