ハイパーナイフを受けた後に「めまい」や「ふらつき」を経験された方は、いるのではないでしょうか？
実際に筆者も経験したことがあります。
受け終わった後からふらふらと立ち眩みがして、帰り道はめまいと頭痛がひどかったのを覚えています。
ハイパーナイフを受けた後〜数日以内に「めまい」「ふらつき」「立ちくらみ」が起こるようでしたら、コップ2杯の水を飲んでください🙏
90%くらいの確率で水分不足です。
— 株式会社ワム＠ハイパーナイフ【正規メーカー】 (@wamu_gr) May 4, 2021
↑公式からも案内がありましたが、
結論から言えば、ほとんどの場合【水分不足】が原因です。
理由は以下2点
理由１：代謝の上昇
ハイパーナイフを受けた後は代謝が上がっているので、水分もいつも以上に消費されやすくなっています。
水分は脂肪の燃焼やデトックスでも使われるものなので、ハイパーナイフを受けた後は 特に不足しがちです。
この水分不足のによる、脱水症状でめまいがおこります。
ハイパーナイフによる副作用ではありません。
理由２：食事を摂らなくなる
ハイパーナイフを受けた後は食事制限を推奨しています。
しかし、ダイエット中だと なんとなく「食べることが悪影響」という感じがしてしまい、なにも食べなくなる人もいます。
食品の多くには水分が含まれています。
私たちは食事の中からも水分を補給しているのですが、食事を控えることにより、水分不足に陥っているのです。
じつはこれが空腹によるめまいの原因にもなっています。
加えてハイパーナイフによる代謝UPもあわさり、さらに脱水が進んでしまいます。
めまい・ふらつき・立ちくらみに繋がっていくのです。
そのため対策は以下2点
対策１：絶食はしない
ハイパーナイフを受けた後の食事は気を遣っていただきたいのですが、絶食する必要はありません。
脂っこいものや甘いものを控える程度でも痩身効果は高まります。
低血糖の方は、フルーツもおすすめです。
フルーツに含まれる果糖は分解に時間がかかるので、血糖値の急激な上昇がありません。→脂肪がつきにくいです。
対策２：コップ2杯の水
気持ち多めの水分補給をしてください。
なんとなく「頭がぼーっとする」感じがしたら、コップ2杯の水を飲んでください。
上述のようにほとんどの原因は水分不足です。
少し塩分も摂ると、吸収されやすいのでおすすめです。
※治らない場合は病院へ
90%くらいは水分で対策できます。
ただ、稀に低血糖症などの原因が隠れている可能性もあるので、回復しない場合は病院で診断を仰いだ方がいいかもしれません。
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